<font size="3" color=#ccffff style="line-height:50%;text-decoration:blink;">σσσσσσσσσσσσ</font><br>σσ旋轉σσ<br><font size="3" color=#ccffff style="line-height:70%;text-decoration:blink;">σσσσσσσσσσσσ</font>

今天上來台中了...

晚上依約出發前往中二中取經！

 

在被地圖唬爛了超久之後

我終於摸到了發著亮閃著光圈的場地！

 

反正很誇張的一堆變態

( 聽說強者都還不在  = = )

當然的聽了很多形容練法跟分析

 

強化了單輪，希望啦！  XD  ( 因為今天我冷到手腳發麻，而且我根本沒練都在聊天 )

然後那邊的地板...非˙常˙不˙好˙煞˙車！！

所以除非想到吧  XD  不然我應該不會在那練搞笑

 

不過，應該會有很多東西可以教你們

或者說，傳達  XD  轉述好像更貼切

 

希望我真的能進步吧

當然是在有念到東西的情況下！

 

 

 

記錄一下好了

今天接收到的資訊有：

 

單輪 ( 前單 / 後單  x  前溜 / 後溜 ) ( 順序：續溜&手約平抬平衡 --> 腳部S形 --> 上半身穩定 --> 節上上下半身 )

　　　前單前：輔助腳微抬，以大腿出力角度約45，以小腿前後擺動做微調。

　　　後單前：後輪約後半下部著地 (即腳背上勾力道夠)，腳尖朝自己，力量撐在膝蓋上，

　　　　　　　屁股後坐，胸部超過膝蓋維持平衡。

　　　　　　　輔助腳微抬角度前約30後約10，小腿前後擺動微調，前擺不抬後擺不勾。

　　　前單後：輔助腳略高，角度約50，身體微轉後即可，以防單輪腳偏離，後溜單腳輕踮。

　　　後單後：難度較前單後高，維持腳背及小腿大腿後肌肉緊繃，輔助腳角度亦略高。

 

單腳轉3 / FootSpin

　　　單腳轉3：分為兩種：

　　　　　　　　　　(一)：過角標再轉刃 (類似FootSpin)，關鍵重點同 (二)。

　　　　　　　　　　(二)：以旋轉為主，身體不能太偏，輔助腳不能太高，瞬間壓轉刃

　　　　　　　　　　　　　(目前問題點卡在身體太偏壓任不順)。

　　　FootSpin：微跳，以拉身為主將身體帶往行進方向 (目前只需抓回以前的fu)。

 

en-soul

　　　先將Soul、Acid Soul、PondStar練順練穩。

　　　而後以Acid為引，順勢將煞腳反插，身體呈現後弓以穩住重心。

 

Spin ( Heel-Toe、Double-Heel、Double-Toe )

　　　上身下身同步，切勿以手帶身帶腳，會呈現螺旋狀重心不好掌握！

　　　可以雙腳轉當練習，以穩住重心軸！

 

 

 

 

 

今天大致這樣吧！

等那些大咖回來再待續  XD